SALMA
Salma Koskelainen
Nuori lupaus ja kansainvälisen tason kilpaurheilija
CrossFit
Toiminnallinen urheilu (FIN2F)
Moi!
Olen intohimoinen ja motivoitunut urheilija. Arkeni täyttää treenit, perhe, koulu ja ystävät. Tulevaisuudessa haaveenani on päästä opiskelemaan psykologiaa yliopistoon ja saada oma perhe. Lähiajan unelmani on päästä CrossFit Gameihin. Sen tavoittamiseksi pidän huolta terveellisistä elämäntavoista: nukun ja syön tarpeeksi sekä huolehdin siitä, että treeni ja lepo pysyvät tasapainossa.
Opiskelen Turun Kerttulin urheilulukiossa, jossa voin yhdistää tavoitteellisen urheilun ja opiskelun pitkäjänteisesti.
Syntynyt 2009
Valmenta: Jesper Valrygg / Ruotsi
Treenaan: Crossfit Luja, Turku.
Käyn säännöllisesti treenaamassa myös
Ruotsissa (Norrköpings Träningscenter)
Opiskelen: Kerttulin urheilulukio, Turku
Saavutukseni
iF3 Functional Fitness World Championships 2025
MM hopea (15-16 v.)
Toiminnallisen urheilun SM-kilpailut
Kulta, 2022
Kulta, 2023
Kulta, 2024
Hopea 2025
(sarjat 13-14 v. ja 15-16 v.)
iF3 Functional Fitness World Championships 2024
6. sija (sarja 15-16 v.)
Crossfit Games
Semifinalisti 2024 ja 2025
Oslo Throwdown 2025, Norway
4. sija. Team of 2, aikuisten RX-sarja
NTC Teens Open 2025, individual, Sweden
1. sija (sarja 16-17 v.)
Salmasta sanottua
-
Jesper Vallryg
“Salma is a dedicated 16-year old that I’ve been coaching in Crossfit since 2023. She’s one of the top junior athletes in all of Scandinavia. Salmas best attributes is her determination to reach her goals, her passion to the sport and she’s a role model for other juniors. With countless hours at the gym, she is a force to be reckoned with in the future.”
Jesper / Valrygg Training
-
Henrik Rantoniemi
“On ollut ilahduttavaa seurata Salman omistautumista ja kehitystä näinkin kovassa yksilölajissa kuin CrossFit. Hänen päättäväisyytensä ja motivaationsa ovat hänen ikäiselleen poikkeuksellista ja ihailtavaa.”
Henrik / Crossfit Lujan valmentaja ja
omistaja
PR-tulokseni
Painonnosto
100 kg
62,5 kg
Back Squat
Bench Press
87,5 kg
87,5 kg
Clean
Clean & Jerk
65 kg
90 kg
Snatch
Front Squat
Mediassa
Turun Sanomat 7.10.2025
Aamuset 26.12.2026
Tulevia kisoja 2026
CrossFit Open 2-3/2026
CrossFit Quarter Finals 3/2026
CrossFit Semifinals 5/2026
SM-kisat, Toiminnallinen urheilu (FIN2F) 4/2026
Turku Tuomiopäivä karsinnat 4/2026
EM-kisat, Toiminnallinen urheilu (iF3 European
Championships) Italy, 07/2026CF Elite Teens Camp, Sweden, 07/2026
CrossFit Games, Age-Group, USA, 7/2026
Oslo Throwdown, Norway, 10/2026
MM-kisat, Toiminnallinen urheilu (iF3 World
Championships) 12/2026World Fitness Project 12/2026
+ muut kisat ja leiritykset Suomessa ja Pohjoismaissa (tarkentuvat)
Sponsorointi
Etsin sponsoreita ja yhteistyökumppaneita rahoittaakseni tavoitteellisen harjoittelun kansainvälisessä valmennuksessa ja kansainväliset kilpailut kaudella 2025–2026.
Olen sitoutunut tekemään töitä kehittyäkseni urheilijana – mutta oikeanlainen tuki antaa mahdollisuuden päästä lajin huipulle.
Huipulle nouseminen vaatii lahjakkuuden, pitkäjänteisyyden ja kurinalaisuuden lisäksi taloudellisia resursseja – ilman niitä ei ole mahdollista saada laadukasta valmennusta tai hankkia kansainvälistä kilpailukokemusta. Lisäksi tarvitaan kannustava ja urheilijaa tukeva yhteisö.
Sponsorointituki käytetään:
kilpailukuluihin (osallistumismaksut, lisenssit, vakuutukset, matkat ja majoitukset)
valmennuskuluihin (valmentajan palkkiot, valmennus- ja
treenimatkat Ruotsiin)harjoittelukuluihin (sali- ja jäsenyyskustannukset)
urheiluvarusteisiin ja treenivaatteisiin